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这碗水果汤羹,清爽不腻,宝宝开胃消食就选它!

时间:2020-08-23 21:02 来源:期货搭建,期货软件搭建,期货平台搭建,搭建期货平台,搭建期货 点击:139

简单的汤羹妈妈们都做过不少,但像今天这一碗,如此简单、食疗功效又好的,它还是独一份。

妈妈们在做汤羹的时候,一般都会翻翻食谱,但是对于低龄的宝宝,很多食材又不太合适。

所以今天教大家的这款水果汤羹,食材就非常的温和天然。苹果的清爽加上山楂的微酸, 妈妈们也可以根据口感加入适当的冰糖调味。(不建议低龄宝宝食用蜂蜜,妈妈可根据情况选择其他食材)

用纯粹的制作手法,做出的食物原本的独特味道,在喝几口酸甜不腻的汤,特别沁人心脾。

既能补充维生素C、维生素A,还能健脾开胃,消食化滞 ,这碗汤羹做完,最适合宝宝消食或者下午茶搭配了。

苹果山楂雪燕汤 12m+

食材

THE FOODS

虎乳菌15克、无花果20克

苹果1个、山楂20克、雪燕30克

-step1-

>>先将所有食材清洗干净,苹果去皮切块状,山楂去籽。

-step2-

>>取一个炖盅,加入苹果、山楂、虎乳菌、无花果。

-step3-

>>再加入500毫升的纯净水,放入锅里炖40分钟。

-step4-

>>40分钟后加入雪燕,再炖20分钟即可出锅。

-step5-

>>夏天到了,宝宝活动量大,爱流汗,胃口不好,这款苹果山楂雪燕汤非常适合炖给宝宝喝哦!

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